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妇女节免费开放日，3月8日，大众健身区和大众游泳区向女性市民开放。现场登记入场，遇忙需等待。注意事项包括健康状况确认、年龄限制、入场押金和遵守场馆规定等。活动仅限市民参与全民健身，不得用于赛事活动或盈利性活动。遵守中国法律，最终解释权归属本中心。
跑前热身，包括关节和肌肉的激活，以及慢跑热身。在6km点，跑者可能会遇到“第一极限状态”，出现肌肉酸疼时可以放慢配速，调整后逐渐提速。遇到身体不适或突发问题时不要硬扛，可以缓慢减速并在路边停下，赛道两旁有医疗点和补给点可寻求帮助。雨天比赛需要准备干爽的衣服、鞋子和姜茶或热水。到达终点后要及时做跑后拉伸。在用餐和补给方面，要提前两小时用餐，比赛中少量补水，可携带能量胶，后段有补给站提供。跑完后避免辛辣和油腻的食物。
2024年扬州梅花主题艺术展活动攻略：参观瘦西湖扬派盆景博物馆，欣赏繁多、别致清雅的梅花盆景，展区融合中国画理，展现梅花的入画之美，给您带来视觉盛宴。活动期间还将举办一系列丰富多彩的活动，包括盆景制作体验、插花艺术展示及儿童互动活动等。通过线上云赏梅直播平台和线下游园体验，一同享受梅花之美。详情请点击进入查看2024年扬州第二届梅花艺术节游玩攻略。
2024年仪征市初一新生信息采集方式及时间地点。包括市内小学生和符合在仪征城区就读的外地学生。采集方式可通过微信公众号或网上填报。详情请点击查看常见问题解答。联系电话：0514-83450311。
2024年12月25日，舞剧《醒·狮》在扬州运河大剧院歌剧厅上演！荣获中国舞蹈最高奖项的《醒·狮》以震撼视觉和家国情怀圈粉无数，票价100-580元，购票享8折优惠（100元票档除外）。 感受舞剧的“飒”和“燃”，体验民族精神与文化力量！
全额提取： 职工有下列情形之一的，可提取本人住房公积金账户内的存储余额，同时注销住房公积金个人账户： （一）离休、退休的； （二）出境定居的； （三）职工死亡或者被宣告死亡的； …
参观江都革命烈士陵园、郭村保卫战革命烈士陵园、小纪烈士陵园、丁伙镇烈士陵园、邵伯保卫战烈士陵园和天堂公墓。这些地点位于江都区，提供准确详细的地址以方便您前往。
2024年扬州春天瘦西湖梅花艺术节即将举行！2月26日至3月26日在瘦西湖湖上梅林，近万株梅花盛放。活动包括观梅台赏梅，梅花主题雅集，古风舞蹈等，还有非遗市集和艺术画展。快来共赴花好时光，感受瘦西湖梅花带来的快乐与美景！
2024三八妇女节，扬州凤凰岛公园免费入园。在清水潭旅游度假区，全国女性朋友享受免票待遇，可以沉浸在池杉林中与自然亲密接触。而在扬州茱萸湾景区，女性团队可享受半价优惠。妇女节是法定的半天节假日，无需补假。了解更多信息，请联系咨询电话：0514-80366105。
申请更换快到期的身份证？ 按规定，一般可提前三个月办理身份证到期换领。需携带身份证，并着深色衣服。了解首次申领、到期换领、损坏补领的申请流程，点击进入扬州身份证业务办理专题。
