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  • 扬州养犬登记所需材料及要求

    养犬登记、犬牌申领,就近一站式服务点办理,电话预约,带身份证(居住证)、不动产权证(房屋租赁合同)、犬只免疫证(现场办理)。注意避让弱势群体,不扰民,不虐待遗弃,清理排泄物。如发现违规行为,可举报:110(公安)、80988333(农业农村)、12319(城管)。

    2024年3月18日
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  • 扬州社保卡余额查询方法及入口

    查询社保待遇信息的方式多种多样,可线下通过社保窗口、自助机等途径查询,也可在线上通过电子社保卡、掌上12333APP等渠道查询。电子社保卡可以在多个平台申领,同时可以查询银行账户余额和医保个人账户余额。详细信息请咨询当地医保部门。

    2024年3月18日
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  • 2024扬州马拉松关门时间

    2024扬州马拉松关门点时间是为了保证参赛运动员的安全和比赛顺利进行而设定的。比赛期间,各段路线设有关门时间和交通封闭。在规定的关门时间内,未完成相应距离的选手应立即停止比赛,以免发生危险。退出比赛的选手可以搭乘收容车到达终点处。了解更多2024年扬州鉴真半程马拉松赛的最新消息,请持续关注。

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  • 常见问题及解答:扬州社保卡全攻略

    了解社保卡常见问题的电子口袋书功能。通过扫描二维码进入电子书页面,可查看社会保障卡常识、服务问题、常见问题、电子社保卡问题以及服务指南。支持目录页跳转到指定问题页,点击返回目录页,还可访问江苏省人力资源和社会保障厅官网和扬州人社微信公众号合作网点页。

    2024年3月18日
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  • 2024年扬州马拉松举办时间及相关信息

    2024年3月31日(星期日)上午7:30,扬州鉴真半程马拉松赛将在扬州举行。组委会将进行录像监控,并对违反比赛规定的选手采取相应惩罚措施。请注意,以下行为是禁止的:虚假报名、替跑、携带非组委会芯片参赛、违反起跑顺序、起跑违规、不沿规定路线、未完全跑完全程、私自通过终点领取纪念品、不携带号码布等。请参赛选手务必遵守比赛规则,以避免追加处罚。了解更多关于2024年扬州鉴真半程马拉松赛的最新消息,请继续关注我们的更新。

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  • 2024扬州马拉松大奖金揭晓

    参加本次半程马拉松,你有机会获得丰厚的奖金和奖杯。根据不同成绩,男女前15名运动员可以获得不同金额的奖金。同时,破纪录和团体名次也有额外的奖励。快来参加,向荣耀的胜利进发!

    2024年3月18日
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  • 2024年扬州马拉松路线

    扬州半程马拉松赛项目(21.0975公里)包括市民中心广场至半程终点的精彩路线。扬马健康跑项目(约12公里)和欢乐跑项目(约5公里)也是不可错过的活动。参赛者还可游览京杭之心、瘦西湖、东关街、宋夹城等扬州著名景点,体验其丰富的历史和文化。优美的自然风光和悠久的历史遗迹,为您的扬州之旅增添了无限魅力。

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  • 2024年扬州马拉松破纪录奖金详细信息

    扬州马拉松破纪录奖金有多高?男子创赛会纪录奖金为2860美元,破世界纪录奖金为28600美元,成绩水平奖金为7150美元。女子相应的奖金分别为2860美元、28600美元和7150美元。了解2024年扬州鉴真半程马拉松赛最新消息,请持续关注。请注意,货币转换为参考值。

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  • 2024年扬州共健好地方市民半程马拉松冠军奖金:全面介绍与种类

    2024年扬州鉴真半程马拉松赛的冠军奖金将根据净计时成绩颁发给男、女前10名选手,并分别获得奖金和奖杯。所有奖金将由组委会代扣20%个人所得税并支付给获奖选手。此外,根据世界田联规定,前8名获奖选手将捐出奖金的2%给世界田联。获奖选手需要在比赛后通过提交相关材料和信息办理领奖手续,具体要求将在扬州马拉松官网公示。领奖有效期为公示期结束后60天内。请关注“扬马”官网获取最新赛事消息。

    2024年3月18日
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  • 2024扬州马拉松:关键事项及注意事项

    跑前热身,包括关节和肌肉的激活,以及慢跑热身。在6km点,跑者可能会遇到“第一极限状态”,出现肌肉酸疼时可以放慢配速,调整后逐渐提速。遇到身体不适或突发问题时不要硬扛,可以缓慢减速并在路边停下,赛道两旁有医疗点和补给点可寻求帮助。雨天比赛需要准备干爽的衣服、鞋子和姜茶或热水。到达终点后要及时做跑后拉伸。在用餐和补给方面,要提前两小时用餐,比赛中少量补水,可携带能量胶,后段有补给站提供。跑完后避免辛辣和油腻的食物。

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