2025江苏城市足球联赛扬州队赛程表

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• 体育赛事

  2024扬州马拉松：关键事项及注意事项

  跑前热身，包括关节和肌肉的激活，以及慢跑热身。在6km点，跑者可能会遇到“第一极限状态”，出现肌肉酸疼时可以放慢配速，调整后逐渐提速。遇到身体不适或突发问题时不要硬扛，可以缓慢减速并在路边停下，赛道两旁有医疗点和补给点可寻求帮助。雨天比赛需要准备干爽的衣服、鞋子和姜茶或热水。到达终点后要及时做跑后拉伸。在用餐和补给方面，要提前两小时用餐，比赛中少量补水，可携带能量胶，后段有补给站提供。跑完后避免辛辣和油腻的食物。

  2024年3月18日

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• 体育赛事

  2024扬州马拉松公益选手报名指南

  参加2024扬州马拉松公益选手报名指南。报名时间为3月6日10:00至3月11日15:00，限额500人，名额有限。报名费用为1000元/人，资金将支持“萤火逐梦公益基金”，用于帮助扬州地区弱势群体参与体育公益活动。公益参赛选手还可享有特殊礼遇，如捐赠荣誉证书和爱心礼包。请注意，公益名额报名成功后不可退费。

  2024年3月6日

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• 体育赛事

  2024扬州马拉松中签结果公布时间

  2024扬州马拉松中签结果将于3月4日下午15:00公布。未中签选手将在10个工作日内退还报名费用。参赛选手可自助选号，或由组委会统一分配参赛号。比赛包括半程马拉松、健康跑和欢乐跑项目。查询结果和其他信息可在赛事官方微信公众号获得。

  2024年3月5日

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• 体育赛事

  2025江苏城市足球联赛积分规则详解

  2025江苏城市足球联赛积分规则详解！了解胜负、平局积分计算及排名方式，快速掌握比赛最新动态，点击查看！

  2025年7月14日

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• 2025江苏城市足球联赛积分榜（第四轮）

  2025江苏城市足球联赛第四轮积分榜出炉！查看最新积分排名、射手榜及战报，掌握比赛动态。点击查看详情！

  2025年6月22日 • 体育赛事

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• 活动

  2023扬州广陵新城惠民券领取流程

  想要领取扬州广陵新城惠民券吗？简单直接！只需打开云闪付APP，根据以下三种方式之一领取即可：操作流程（1）在APP首页点击“扬州广陵新城惠民券”活动页面，操作流程（2）在首页搜索栏搜索“广陵新城惠民券”，操作流程（3）在首页的【本地专区】中点击“广陵新城”。快来体验优惠吧！

  2023年7月27日

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• 体育赛事

  2024扬州马拉松高校志愿者报名方法

  参加2024扬州马拉松志愿者服务，报名时间为2024年3月5日至3月8日。高校团委负责大学生志愿者报名选拔、审核、面试和岗位分配。社会招募也在进行中。有外语技能和赛事志愿服务经验的志愿者将优先考虑。了解更多关于报名时间和入口的信息，请阅读2024扬州马拉松志愿者报名指南。

  2024年3月6日

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• 活动

  2023扬州广陵新城​惠民券使用商家名单

  2023年扬州广陵新城惠民券商家名单包括住餐类、文体类和汽车类惠民券，有效期为7月22日至10月31日。住餐类惠民券可在消费满150元、350元和800元时使用50元、100元和200元。文体类惠民券可在消费满100元、500元和1000元时使用30元、100元和200元。汽车类惠民券可在购车价在15万以下和15万以上时使用500元和1000元。惠民券领取后，可在3-4天内使用。

  2023年7月27日

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• 活动

  2024扬州春节烟花秀攻略：时间、地点和门票信息

  打开2024年扬州梦幻之城烟花表演的篇章。在大草坪上，每天从2月10日到2月17日举行，您可以观赏到绚丽的烟火表演。39.9元特惠门票，数量有限，请在即日起至2月8日前购买。购票渠道包括官方抖音团购和抖音直播间，不要错过这个难得的视觉盛宴。此外，扬州梦幻之城还有其他精彩活动等待您的探索，如灯会、庙会和马戏团。参与其中，尽情享受2024年春节的喜悦吧！

  2024年2月10日

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• 体育赛事

  扬州马拉松2024志愿者招募条件

  招募2024扬州马拉松志愿者，要求自愿奉献、具备健康体魄和外语交流能力（特殊岗位）。对马拉松充满热情，具有良好的道德品质和团队精神，同时有较强的社会责任感和组织能力。志愿者需服从安排并接受相应培训。请查阅2024扬州马拉松志愿者报名指南了解更多详情。

  2024年3月6日

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